Posty: 1374
Dołączył(a): 3 wrz 2008, o 13:10
Lokalizacja: Kraków
O ideach, filozofii, strategiach i koncepcjach działania.
Posty: 1374
Dołączył(a): 3 wrz 2008, o 13:10
Lokalizacja: Kraków
Posty: 1374
Dołączył(a): 3 wrz 2008, o 13:10
Lokalizacja: Kraków
Posty: 65
Dołączył(a): 21 lut 2012, o 15:47
Posty: 288
Dołączył(a): 14 lut 2010, o 11:36
...Z najnowszych badań wynika, że mleko ma jeszcze jedną zaletę – ułatwia odchudzanie. Ustalili to w 2010 roku naukowcy z Uniwersytetu Ben Guriona w Izraelu, którzy obserwowali 300 odchudzających się ochotników. Po dwóch latach badań okazało się, że osoby, które jadły dużo nabiału, niezależnie od rodzaju stosowanej diety schudły średnio 6 kg, podczas gdy osoby unikające mleka zgubiły tylko 3 kg. Dzieje się tak dlatego, że w mleku znajduje się rybozyd nikotynamidu, który przyspiesza przemianę materii, a przez to przeciwdziała przybieraniu na wadze....
...podsumowaniu aktualnego stanu wiedzy dr Hans de Beer z holenderskiego International Institute of Social History dowiódł, że dzieci pijące mleko są wyższe od tych, które mleka unikają. Prześledził on badania przeprowadzone w renomowanych ośrodkach świata od 1926 roku i ustalił, że dzieci, które piją codziennie szklankę mleka, w ciągu roku rosną o 0,4 cm więcej niż ich niepijący mleka rówieśnicy. – Dzieje się tak dlatego, że mleko nie tylko dostarcza kluczowych w fazie wzrostu substancji odżywczych, ale także wpływa na produkcję insulinopodobnego czynnika wzrostu, który stymuluje rozwój organizmu – mówi dr Piotr Dziechciarz.
Odrębne badania przeprowadzone przez naukowców z University of Maine dowiodły, że mleko powinno się pić zwłaszcza w okresie intensywnej nauki. Poprawia ono pamięć i zdolności poznawcze. Badacze dowiedli tego, sprawdzając pamięć, inteligencję przestrzenną, zdolności lingwistyczne oraz umiejętność logicznego myślenia u 900 Amerykanów w różnym wieku i na różnych dietach. Okazało się, że osoby, które deklarowały picie przynajmniej szklanki mleka dziennie, we wszystkich testach miały lepsze wyniki niż osoby, które mleka nie piły bądź robiły to sporadycznie....
Posty: 12
Dołączył(a): 8 sie 2012, o 22:39
Posty: 288
Dołączył(a): 14 lut 2010, o 11:36
Posty: 11
Dołączył(a): 20 paź 2011, o 22:20
Posty: 288
Dołączył(a): 14 lut 2010, o 11:36
..."Nie ma wśród nas wegetarian"
- Zdajemy sobie sprawę z tego, że kalendarz jest kontrowersyjny. Chcemy w ten sposób zachęcić Polaków do zgłębiania tajemnic futbolu amerykańskiego - wyjaśnia Tarczyński, grający z numerem "87". - W naszym kraju to nadal sport niszowy, a dzięki takim akcjom, zwłaszcza tak oryginalnym, możemy zwrócić na siebie uwagę. Z drugiej strony nie da się ukryć, że wśród nas nie ma wegetarian - żartuje zawodnik. - Sesja zdjęciowa w surowej scenerii była bardzo ciekawym doświadczeniem dla nas wszystkich. Momentami bywało też ciężko, zwłaszcza gdy musieliśmy pozować przy temperaturze 0 stopni Celsjusza - dodaje....
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 76 gości