Forum - Stowarzyszenie Empatia

Dokładnie!


A ja Kryniczankę - 550mg wapnia/1litr. Jeśli więc ktoś robi mleko sojowe domowym sposobem, to warto robić go na wodzie mineralnej bogatej w wapń. Pytałam dietetyczki, mówiła, że nic wapniowi w tym procesie stać się nie powinno.

A czy pijąc duże ilości wód wysokozmineralizowanych nie przedawkujemy innych minerałów? Na przykład sodu?

Ja trafiłam ostatnio na Piwniczankę (http://piwniczanka.pl/) szukałam wody z dobrą ilością magnezu i wapnia. Została polecona przez Men's Health za dużą zawartość wapnia, więc spróbowałam. Teraz już wiem, że nie będę piła innej wody, duża zawartość minerałów i dobry smak przekonały mnie do niej. Łatwo można znaleźć na półce w zalewie innych, bo ma zieloną butelkę.