Posty: 3
Dołączył(a): 28 wrz 2010, o 08:53
Dieta w trakcie karmienia piersią
Dwa tygodnie temu urodziła nam się córeczka (Marysia - 3820g!!). Jest to nasze pierwsze dziecko, więc jesteśmy nieźle skołowani, a wokół namnożyło się babć, ciotek i położnych z radami na wszystko. Chodzi o to, jakie elementy diety są dopuszczone w momencie karmienia piersią. W koło dość chóralnie odradza się kapustopodobne i strączkowe, co w przypadku tych drugich zubaża naszą dietę o połowę. W Internecie można znaleźć strony, na których pisze się o tych strączkowych, że to mit i można je spożywać oraz takie na których się pisze, że to najprostsza droga do wzdęć dla dzieci. Jak zwykle w Internecie są materiały na potwierdzenie dowolnej tezy.
Czy ktoś z was zna źródła (badania, opracowania dietetyczne lub medyczne), które mówią na ten temat (np. WHO odradza dietę wegetariańską, a tym bardziej wegańską! Ale to nas nie rusza!!)? Czy ktoś ma doświadczenia własne w tym temacie?
Pozdrawiam serdecznie,
Krzysztof